Gerätturnen Männer / Frauen

Zielgruppe: Jungs ab 14 Jahren, Männer, Frauen

Trainingsort: Vereinshalle

Trainingszeit: Montag, 20.00 - 22.00 Uhr, Freitag, 18.30 - 20.30 Uhr

Kontakt:

Trainingsinhalt: Klassisches Gerätturnen an den Turngeräten Boden, Pauschenpferd, Ringe, Sprung, Barren und Reck. Mit dem gerätturnspezifischen Aufwärmen werden die Grundlagen an Haltung, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Spannung erarbeitet. Ziele sind die Grundlagenelemente, wie z.B. Rolle, Rad, Handstand und die Teilnahme an Wettkämpfen.

Übungsleiter/innen: