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Mittwochs-Mädels

Zielgruppe: 60 - 99 Jahre, weiblich

 

Trainingsort: Gymnastikhalle

Trainingszeit: Mittwoch, 19.00 - 20.30 Uhr

 

Kontakt:

 

Trainingsinhalt: Mit einem altersgerechtem Angebot bieten wir eine ganzheitliche Übungsstunde mit Präventionsgymnastik. Nicht nur Koordinationstraining und Herz-Kreislauf-Aktivierung, sondern auch Sturzprophylaxe und Gedächtnistraining stehen dabei auf dem Programm. Mit Musik, Tanz und Spaß wird die körperliche Fitness erhalten und ausgebaut. Für die Motivation und Lebensfreude im Alter, stehen viele Gruppenmitglieder die bereits seit Jahrzehnten und mit teilweise weit über 80 Jahren begeistert, an der Übungsstunde teilnehmen.

 

Übungsleiter/innen:

Amanda Bürkle

Amanda Bürkle


Start in das Präsenztraining

Wann die Gruppe wieder in das Präsenztraining startet wird noch bekannt gegeben.

Veranstaltungen

Nächste Veranstaltungen:

05. 12. 2021 - 14:30 Uhr