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Freizeitsport Männer Montag

Zielgruppe: Ab 65 Jahren, männlich

 

Trainingsort: Ritter-von-Buß Halle

Trainingszeit: Montag, 20.00 - 21.00 Uhr

 

Kontakt:

 

Trainingsinhalt: Fit im Alter. Mit Rückengymnastik und Gleichgewichtsübungen bleiben wir agil. Zum Einsatz kommen hier Softbälle, lange Holzstäbe und weitere Kleingeräte. Im Sommer stehen zusätzlich Radfahren und Wandern auf dem Programm. Bei Aktivitäten wie der jährlichen Herbstwanderung wird zudem das kameradschaftliche Miteinander gefördert.

 

Übungsleiter/innen:

Sandra Hermann

Sandra Hermann

Steffi Gaus

Steffi Gaus

Bernd Fritz

Bernd Fritz


Start in das Präsenztraining

Am Montag, den 13. September 2021 startet die Gruppe wieder mit dem Präsenztraining.

Veranstaltungen

Nächste Veranstaltungen:

30. 10. 2021 - 19:00 Uhr